Gra w gumę to niezwykle prosta zabawa ruchowa, z zasadami, które bardzo łatwo przyswoić. Nie wymaga specjalnego sprzętu czy miejsca. Wystarczy guma do skakania i niewielka przestrzeń. Do zabawy potrzebujemy około 4 metry gumy (końce związujemy ze sobą).
Sposobów na grę w gumę jest wiele. Jedną z najpopularniejszych gier są „dziesiątki”.
Gra polega na wykonaniu serii skoków bez „skuchy” (błędu, pomyłki). Gumę zakłada się najpierw na wysokości kostek. Jeśli gracz wykona całą serię skoków, to podnosi się ją na wysokość łydek, a następnie kolan i bioder. W gumę możecie grać ze swoim rodzeństwem albo sami, wystarczy ją wtedy naciągnąć między dwa krzesła.
Na tych filmikach zapoznacie się z kolejnymi etapami gry w „dziesiątki”:

https://www.youtube.com/watch?v=R55W6K8ZCps
https://www.youtube.com/watch?v=QUYatgz-eLU

Udanej zabawy!
Pani Asia